Fühlst du dich oft erschöpft, angespannt oder im Funktionsmodus?Gönn dir eine Auszeit – inmitten der Natur. In unserem Genusstraining erlebst du einfache, alltagstaugliche Achtsamkeits- und Sinnesübungen, die helfen, Körper und Geist zu entspannen, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. 🔹 Was dich erwartet: Naturbasierte Sinneserfahrungen und Achtsamkeitsübungen Übungen zum bewussten Sehen, Hören, Tasten, Riechen […]